Notre centre est ouvert tous les jours pour vous permettre de passer un moment sportif et convivial quand vous le souhaitez. Contactez-nous pour vous inscrire à votre premier cours, ou effectuer votre réservation en ligne si vous êtes déjà membre.
L’aquabiking est une activité physique de remise en forme et de santé par excellence pour tous les niveaux et qui se base sur des efforts d’endurance.
C’estla base de toutes les activités aquatiques et c’est l’activité reine pour tous les niveaux qui sollicite toutes les parties du corps avec douceur.
En comparaison à l’aquagym, l’aquaboxing sera plus axé sur desefforts très cardio avec renforcement musculaire.
Concept unique à Nice élaboré pour atteindre le plus rapidement possible vos objectifs par la mise en place d’un circuit cardio/training.
Nous sommes ici sur une approche plutôtcardio des efforts avec une dépense énergétique supérieure à un cours d’aquagym classique.